L'ayurvéda
AYUS = La vie VEDA = La science ou la connaissance .
L'Ayurvéda , est la science de la vie ou médecine ayurvédique .
L'ayurvéda est un système de santé issue de l'Inde et qui aborbe l'homme dans sa globalité .C'est une approche holistique de l'homme :Physique,psychologique,émotionnelle ,spirituelle.Vieille d'au moins 5000 ans,l'Ayurvéda utilise multiples moyens tel que les plantes ,l'alimentation, la respiration et bien sûr le massage . Elle réequilibre donc aussi bien le corps ,le mental et l'esprit .Elle intervient aussi bien en préventif qu'en curatif .
Elle est basée sur le principe des 5 éléments : AIR-ETHER-EAU-FEU-TERRE
Selon leur proportion dans le corps ,il en découle 3 humeurs : VATA-PITTA-KAPHA
Elles correspondent à notre nature profonde ,notre "terrain" .Quand celles-ci sont équilibrées ,nous sommes en santé .
Le massage indien est donc une des branches de la médecine ayurvédique .