L'ayurvéda

En sanskrit    : 

AYUS = La vie      VEDA = La science ou la connaissance .

L'Ayurvéda , est la science de la vie ou médecine ayurvédique .

L'ayurvéda est un système de santé issue de l'Inde et qui aborbe l'homme dans sa globalité .C'est une approche holistique de l'homme:Physique,psychologique,émotionnelle,spirituelle.Vieille d'au moins 5000 ans,l'Ayurvéda utilise multiples moyens tel que les plantes ,l'alimentation, la respiration et bien sûr le massage.Elle réequilibre donc aussi bien le corps,le mental et l'esprit .Elle intervient aussi bien en préventif qu'en curatif . 

Elle est basée sur le principe des 5 éléments  : AIR-ETHER-EAU-FEU-TERRE

Selon leur proportion dans le corps ,il en découle 3 humeurs : VATA-PITTA-KAPHA                     

Elles correspondent à notre nature profonde ,notre "terrain" .Quand celles-ci sont équilibrées ,nous sommes en santé .

Le massage indien est donc une des branches de la médecine ayurvédique .